心を整える時間 一人ぼっちは平気なのに、みんなに囲まれての孤独はなぜつらい? 一人でいるのは平気なのに、大勢の中にいると孤独を感じる。そんな悩みを抱える人へ。人に囲まれているのに寂しくなる理由と、自分らしい距離感で生きるための考え方をやさしく解説します。 心を整える時間