ことばの力

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“なんて”ということばが、やさしくも切なくもなる理由

「わたしなんて」「なんて素敵」「なんてね」…たった一言に宿る心の機微。ドラマ『舟を編む』のセリフに共感し、ことばの選び方を見つめ直します。
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「あの人を、脳から消せたなら」——眠る前に思い出す“その人”とどう向き合うか

眠る前にふと浮かんでしまう「あの人」。忘れたいのに消せない記憶との向き合い方を、やさしく言葉にしました。
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「いいね」の“軽さ”と“うれしさ”について

SNS時代の「いいね」はただのリアクション?その軽さに潜む温かさや、受け取り方で変わる“うれしさ”の正体を語ります。
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「なんとかなる」は無責任?それとも魔法の言葉?——心をゆるめる“余白”の力

「なんとかなる」って無責任?そう思っていたけど、実はこの言葉には“自分をゆるす”力がありました。心がしんどいときの味方になる言葉の力を紹介します。
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「しあわせ」の定義は、自分で決めていい

しあわせのかたちは、人それぞれ。誰かと比べることに疲れたとき、自分にとっての「しあわせ」とは何かを見つめ直してみませんか?ことばにすることで見えてくる、あなた自身のしあわせの輪郭をやさしく綴ります。
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「まぁいっか」は逃げじゃない。前向きな手放し方

「まぁいっか」とつぶやくことに、罪悪感を抱いていませんか?この記事では、“まぁいっか”という言葉の中にある前向きさや、手放すことで自分にやさしくなる方法を、やわらかく綴ります。
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“なんとなく不安”の“なんとなく”って、便利だけど大事なサインかもしれない

「なんとなく不安」と感じるとき、それは心の小さなサインかもしれません。本記事では、曖昧な気持ちにどう向き合えばいいのか、自分の体験を通してやさしく考えていきます。
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「しんどい」と「疲れた」の違いを、自分の言葉で考えてみた日

「しんどい」と「疲れた」は似ているようで少し違う――。本記事では、日々の体験を通してその違いを考え、自分の今の状態にやさしく気づくための言葉との向き合い方を綴ります。