実体験エッセイ

暮らしの中の気づき

「声が小さい人」として生きてきた私の話

声が小さいことで聞き返されたり、意見が伝わりにくかった私。無理に変えるのではなく、自分らしい伝え方を探してきた経験を綴ります。
暮らしの中の気づき
心を整える時間

「みんなが言ってるよ」に傷ついたあなたへ｜その“みんな”は本当に存在しますか？

「みんながそう言ってる」と言われたとき、心がざわつくのはなぜ？ 実体験から見えてきた“みんな”という言葉のあいまいさと、自分を守る視点を綴ります。
心を整える時間