心を整える時間 「わかってるけどできない」が苦しい|正論が心に届かない理由 「ちゃんと寝たほうがいい」「気にしなくて大丈夫」。正しい言葉なのに苦しく感じるのはなぜでしょうか。正論と共感の違い、その人に合った言葉の大切さについてやさしく考えます。 心を整える時間