気持ちの整理

心を整える時間

ありがとうって言われたかっただけなのに

誰かにした親切にお礼が返ってこなかったとき、なぜこんなにモヤモヤするのか。その理由と心を整えるヒントをつづります。
ことばの力

「まぁいっか」は逃げじゃない。前向きな手放し方

「まぁいっか」とつぶやくことに、罪悪感を抱いていませんか?この記事では、“まぁいっか”という言葉の中にある前向きさや、手放すことで自分にやさしくなる方法を、やわらかく綴ります。
ことばの力

“なんとなく不安”の“なんとなく”って、便利だけど大事なサインかもしれない

「なんとなく不安」と感じるとき、それは心の小さなサインかもしれません。本記事では、曖昧な気持ちにどう向き合えばいいのか、自分の体験を通してやさしく考えていきます。