自分らしさ

ことばの力

「しあわせ」の定義は、自分で決めていい

しあわせのかたちは、人それぞれ。誰かと比べることに疲れたとき、自分にとっての「しあわせ」とは何かを見つめ直してみませんか?ことばにすることで見えてくる、あなた自身のしあわせの輪郭をやさしく綴ります。
暮らしの中の気づき

勝っても負けても、大切なのは“自分が納得できるか”だった

勝ちたい気持ちは自然なこと。でも「勝たなきゃ意味がない」と思い詰めると、心が疲れてしまうことも。この記事では、勝ち負けにとらわれすぎず、自分の納得を大切にする気持ちの持ち方をやさしく綴ります。
暮らしの中の気づき

どう思われるかが気になる人へ|「どう在りたいか」を大切にすると心がラクになる

「どう思われるか」が気になって疲れてしまうことはありませんか?他人の評価に振り回されず、自分らしく生きるための考え方をやさしくお伝えします。