日々の気づき “何もしない時間”が、脳を整えてくれていたという話 「何もしない時間」はムダじゃなかった。『あの人を脳から消す技術』で紹介されていた“デフォルトモードネットワーク（DMN）”を通して、ぼーっとする時間の意味と、自分を整える感覚をやさしく綴ります。 日々の気づき
そら色コラム 評価より感覚を信じてみる｜“見えないもの”に耳を澄ますヒント やさしさや空気感、信頼、思い――目には見えないけれど、確かに存在するもの。この記事では、数字や成果では測れない“感覚”の価値に気づいたきっかけと、日々を少しやわらかくする視点を綴ります。 そら色コラム
日々の気づき 「ありがとう」が持つ癒しの力とは？気持ちが整うシンプルな習慣 「ありがとう」は誰かに伝える言葉であると同時に、自分自身の心をそっと癒してくれる力もあります。この記事では、ふとした日常の体験を通して、その言葉がもたらす変化や気づきをやさしく綴ります。 日々の気づき
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