【脳内改革】「脳みそ」はあなたであって、あなたでない。最強の相棒との出会い

「私の人生、こんなもんなのかな……」

そんなふうに、ふと立ち止まってしまうことはありませんか？ 「本当の自分」がどこかにいるはずなのに、どうすれば会えるのかわからない。

そんな葛藤の中にいた主人公・タマ子が、眠りの中で出会ったのは、 自分の「脳」の擬人化である、脳ちゃんでした。

そこから始まる物語が、私に衝撃的な「気づき」をくれたんです。

「脳とその持ち主は、実は別人格なんや！」

脳ちゃんのこの一言（しかも親しみやすい関西弁！）に、私はハッとしました。

脳は自分の体の一部。だから「自分の意志」で100％コントロールしなきゃいけないもの、と思い込んでいたんです。でも、脳ちゃんは教えてくれます。

「脳とその持ち主は、実は別人格なんや！」

そう、脳は私であって、私ではない。 私という船を動かしてくれる、別の意志を持った「最高の相棒」だったんです。

脳は絶対に私（持ち主）を裏切らない

今まで「なんで私はいつもこうなんだろう」と自分を責めていたことも、 実は脳ちゃんが「あなたを守るため」に必死にやってくれていたことかもしれません。

• 自分： 「新しいことに挑戦したい！」

• 脳ちゃん： 「えっ、危ないんちゃう？ 今まで通りが安全やで！（全力でブレーキ）」

一見、邪魔をしているように見えても、脳ちゃんは「主人の命を守ること」に関しては、絶対に裏切らない超・忠実なパートナーなんです。

「自分」と「脳」を切り離して考えてみる。 それだけで、「なんだ、一人で抱え込まなくてよかったんだ」と、肩の力がふっと抜ける気がしませんか？

これから脳ちゃんと仲良くなってみよう

「別人格」だとわかれば、そこにはコミュニケーションが生まれます。 「頼もしい相棒が、生まれた時からずっと一緒にいてくれたんだ」と思うと、なんだかワクワクしてきました。

これから少しずつ、この脳ちゃんと仲良くなって、本当の自分を呼び覚ますヒントを綴っていこうと思います。

あなたの脳内にも、きっと素敵な「脳ちゃん」が住んでいるはずですよ。

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