ことばの力 「がんばれ」は応援のつもりが、プレッシャーになることもある
がんばっている人に「がんばれ」と言うのは逆効果かもしれません。心が弱っているときの言葉の受け取り方と、優しい応援のかたちを考えます。
言葉の力
ことばの力 
心を整える時間 しゃべらないのは、何も感じていないからじゃない――“無口”な自分を受け入れるまで
無口な人は何も考えていないわけではありません。言葉を選びすぎる私が、無口な自分を受け入れるまでの気づきと、自分らしい言葉との向き合い方を綴ります。
ことばの力 「なんて」という言葉に隠れた気持ち｜自分を責める前に知っておきたいこと
「私なんて」が口ぐせになっていませんか？謙遜や遠慮のつもりでも、自分を小さくしてしまうことがあります。「なんて」という言葉に隠れた気持ちと、自分への言葉の向け方についてやさしく考えます。
ことばの力 「なんとかなる」は無責任？それとも魔法の言葉？——心をゆるめる“余白”の力
「なんとかなる」って無責任？そう思っていたけど、実はこの言葉には“自分をゆるす”力がありました。心がしんどいときの味方になる言葉の力を紹介します。
暮らしの中の気づき 「ありがとう」が持つ癒しの力とは？気持ちが整うシンプルな習慣
「ありがとう」は誰かに伝える言葉であると同時に、自分自身の心をそっと癒してくれる力もあります。この記事では、ふとした日常の体験を通して、その言葉がもたらす変化や気づきをやさしく綴ります。