そら色じかん

「これでいいのかな」と思う日ほど、大切な日かもしれない

「これでいいのかな」と感じる日。そんな迷いの中にこそ、自分と向き合う時間があるのかもしれません。この記事では、確信が持てないまま進むことの意味や、自分を信じてあげるヒントをやさしく綴ります。

心を整える時間

「しんどい」と「疲れた」の違いを、自分の言葉で考えてみた日

「しんどい」と「疲れた」は似ているようで少し違う――。本記事では、日々の体験を通してその違いを考え、自分の今の状態にやさしく気づくための言葉との向き合い方を綴ります。

ことばの力

“あとでやろう”は、なぜ“やらない”に変わるのか？｜自分にやさしく気づく時間の話

「あとでやろう」が「やらない」に変わってしまうのはなぜ？先延ばしの心理や行動の仕組みを解説しながら、やる気が出ない自分とうまく付き合うためのヒントをやさしくお届けします。

暮らしの中の気づき

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