メンタルケア

「まぁいっか」とつぶやくことに、罪悪感を抱いていませんか？この記事では、“まぁいっか”という言葉の中にある前向きさや、手放すことで自分にやさしくなる方法を、やわらかく綴ります。

「これでいいのかな」と感じる日。そんな迷いの中にこそ、自分と向き合う時間があるのかもしれません。この記事では、確信が持てないまま進むことの意味や、自分を信じてあげるヒントをやさしく綴ります。

「ありがとう」は誰かに伝える言葉であると同時に、自分自身の心をそっと癒してくれる力もあります。この記事では、ふとした日常の体験を通して、その言葉がもたらす変化や気づきをやさしく綴ります。